人到五十，身体像是拿着定时炸弹的引线，随时可能爆炸。
那些年年轻时的潇洒，现在成了老化的前奏。
五十岁以后，男人就像一部渐渐老旧的车，难免会发出吱嘎的声响。
很多人一开始还没意识到，直到症状越来越明显，才开始慌了。
但其实，到了这个年龄，身体出现的这些变化，根本就是不可避免的衰老信号。
01
脸部出现松弛，皱纹明显。
五十岁以后，最让男人沮丧的可能就是脸上的“历史遗留问题”。
皮肤逐渐失去弹性，眼袋越来越重，皱纹像不请自来的小偷，偷偷窜上了额头、眼角、嘴角。
我有个朋友，五十岁刚过，眼袋明显，笑的时候嘴角都有了“扯不回”的痕迹。
我看着他，内心一阵触动——这就是时光的痕迹。
这个阶段的男人，不能再像年轻时那样自以为是了，光吃吃喝喝，混个活就行。
皮肤松弛、眼袋显现，真的不是什么好兆头。
你别不在乎，皱纹越来越深，抬头纹也不见了，反而是双下巴悄悄来袭。
这是衰老开始的警告。
02
体力不支。
年轻时，能扛着一箱水从楼下跑到楼上，五十岁后，走个几步路就上气不接下气，仿佛体力被偷走了。
这才是最现实的衰老信号。
我有个亲戚，五十多岁，前年还能跑步十公里，结果上个月去爬了个楼，到了二楼就气喘如牛，整个人瘫在墙角。
他说的那些“我没事儿”“我不老”的话，根本就不值一提。
到了五十岁，男人的体力下降是不可逆的，要是再不注重保养，甚至走个路、跑个步，都可能面临心跳加速、气喘吁吁的窘境。
不去健身、不保养，身体就只会往下滑。
03
记性减退，偶尔忘事。
这可能是男人最不愿意接受的衰老现象——记性开始掉链子。
五十岁以后，很多男人开始发现，记忆力逐渐减退，经常把重要的事情忘得一干二净，甚至连自己今天吃了啥都能记不清。
有个朋友，五十岁那年，在开会时突然忘了自己要讲什么，站在那里愣了好几秒钟。
但谁能忍受自己变得像个老人，连最简单的事都做不好？
随着年纪的增长，脑力的退化是不可避免的，但如果你不加以改善，记忆力差到连自己的名字都不想记住，真的是走到了生命的下坡路。
这时候，保养、补充营养，才是保持清晰思维的唯一途径。
五十岁，不仅仅是年华的见证，更是身体开始“亮红灯”的时候。
男人如果出现了这些现象，别再硬撑着，接受衰老的事实，尽早保养才是最聪明的选择。
保养，才是给自己最好的投资。
不管你再怎么自信，再怎么觉得自己还年轻，到了这个年纪，不给身体投点儿时间和精力，它可就会自己“罢工”了。
做个明智的男人，从五十岁开始，懂得照顾自己。
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